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芒种｜一半收获，一半耕耘
- 发布日期：2025-6-5 11:07:28
- 发布人：丹东市融媒体中心
今天17时57分
我们迎来了夏季的第三个节气——芒种
关于芒种
芒种，是二十四节气中唯一一个直接反映农事活动的节气。
“芒”指麦类作物已经成熟，麦芒显现；
“种”指谷黍类作物正适宜播种。
芒种一到，意味着：
夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与种紧密相连，正值农忙时节。
芒种·三候
古人将芒种节气分为三候：
一候 螳螂生：
去年深秋产下的螳螂卵此时破壳而出。
二候 鶪（jú）始鸣：
鶪，即伯劳鸟，开始鸣叫。古人称“伯劳以五月鸣，其声鶪鶪然”。
三候 反舌无声：
反舌即百舌鸟，擅长模仿其他鸟的叫声。感受到阴气初现后，停止鸣叫。
芒种·养生与饮食
芒种时节湿热加剧，人们常常没有食欲，
若贪食冷饮，易伤脾胃。
饮食宜遵三要：
清淡为主，帮助身体适应炎热。
切忌贪凉，保护脾胃阳气。
适当“吃点苦”，可清热解暑。
推荐多食蔬果谷物类，尤其推崇“瓜族”：
如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等，清凉消暑又营养。
芒种·遇高考
芒种常逢高考。
六月骄阳下，无数考生步入考场。
麦浪滚滚，难掩锋芒，
恰似少年理想，在日夜兼程中追梦而上。
愿你们：
不负努力，不留遗憾，奔赴山海，收获希望。
芒种，是希望与汗水交织的时节
它是一年中最具“动感”的节气：
一半收获，一半耕耘。
愿我们在这热烈而忙碌的芒种时节，
感受夏日的蓬勃生机，
在心田播下希望，在汗水中收获成长。
摄影/孟庆山 王佩发 张爱国 高永才 王春梅
林志民 王立军 闫军 潘永波 包伟 任晓光
