暑假来临，天气炎热，游泳戏水成为青少年消暑的热门选择，但风险隐患也暗藏其中。丹东市疾病预计控制中心提醒家长们，要时刻绷紧防溺水这根弦，加强孩子的安全教育，严防溺水事故发生。

市疾病预防控制中心健康促进部副主任医师宋玉堂介绍，安全游泳需选择正规场所，尽量前往配备安全设施和救生人员的专用泳池，避免在无防护的野外水域游泳；儿童游泳时，要由有救护能力的成人带领和看护，不要单独下水，对于低龄儿童，家长要重点看护，做到不分心、不间断、近距离看护；下水前，应认真进行充分的热身运动，让身体适应即将开始的运动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题，不在空腹、过饱、身体不适、剧烈运动后下水；水中活动时，要避免打闹、跳水等危险行为，如有不适应立即呼救。

遇到溺水情况时，切勿盲目下水施救，应使用救生器材或呼叫专业救援人员。此外，家长要教育监管好孩子，远离危险水域，如野外河道、水库、塘坝游泳玩耍，避免发生意外。

记者：刘沙