올해는중국이추진한전국민스포츠활동사업이큰성과를거둔한해로평가받는다.국가통계국에따르면지난해10월기준중국빙설스포츠참여자는3.46억명에달했다.이로써'빙설스포츠인구3억명'목표가달성돼전국민스포츠활동의콘텐츠를더풍부하게만들수있는여건이조성됐다.또한관련정책이시행돼전국민스포츠활동사업의발전에제도적기반을마련해주었고,다양한스포츠활동이개최돼대중들이스포츠를즐길수있는장이마련됐다.◇스포츠활동열기뜨거워북경동계올림픽후맞는첫번째겨울.빙설스포츠에대한시민들의열기는여전히뜨겁다.하북성장가구시숭례구는동계올림픽우승자가탔던슬로프에서스키를타기위해찾아온스키마니아들로붐비고있다.광서쫭족자치구남녕시는눈이거의내리지않는도시지만주말이면약2천~4천명(연인원)의사람들이아이스링크장을찾는다.최근수년간아이스링크회원수가매년10~20%의속도로늘고있고현재등록회원수만3만여명에달한다.스포츠활동열기는비단빙설스포츠나일부도시에만국한되지않는다.하남성해구시의농민들은매년수확철을맞이해운동회를열고있다.경작∙추수등의상황을소재로하는운동회프로그램은해당지역주민사이에서큰인기를끌고있다.호북성보강현마교진의한마을에서는'청량마라톤'대회가열려800여명의장거리주자들이삼림피복률92%이상,평균해발고도1600m에달하는산악지대에서경주를펼치기도한다.왕병북경영회체육발전연구원원장은"공원에서지역사회,사무실에서가정,오프라인에서온라인까지스포츠활동방식에따라걷기·달리기·롱구·마라톤등과같은스포츠종목이사람들의일상생활에파고들었다"며"도시와농촌을막론하고스포츠를즐기는사람들을어디에서나볼수있다"고밝혔다.◇제도적지원계속돼최근수년간전국민스포츠활동추진에관한정책과제도역시꾸준히개선돼왔다.2016년에는<건강중국2030계획요강>,2019년에는<체육강국건설요강>이발표됐으며지난해에는<전국민신체단련계획(2021~2025년)>이제정됐다.그리고이러한정책은전국민스포츠활동사업의발전에길잡이역할을수행했다.올해이같은제도는점점더확대됐다.올3월중국정부는<수준높은전국민신체단련공공써비스시스템구축에관한의견>을발표해2035년까지사회주의현대화국가에부합하는전국민스포츠활동공공써비스시스템을전면건설한다는목표를수립했다.이러한범국가적정책과각지방정부가선보이는지역적정책이서로맞물려전국민스포츠활동사업발전의제도적근간을한층더공고히하고있다.◇지속적인지원시스템개선전국민스포츠활동열풍의배경에는하드웨어와소프트웨어적시스템지원이있다.우선스포츠경기장건설과운동기구확충이대표적인하드웨어적요소로손꼽힌다.지난해발표된통계에따르면중국에서운동을자주하는사람의수가4억명을넘어섰으며'국민체질측정표준'합격선이상인도시와농촌주민의비률역시90%를웃돌았다.이외에도중국전역의스포츠경기장수가총397.1만개에달하고스포츠경기장면적은34.1억㎡에이르는것으로나타났다.최근수년간중국여러지역에서는'거주지15분이내에스포츠시설구축'에나서며사람들에게운동할수있는장소를마련해주고있다.또한중앙재정자금의투입이나지역정부의재정지원을늘려더많은스포츠시설을무료혹은저렴한비용으로대중에게개방하고있다.대표적으로상해시체육국은올해와래년에걸쳐약4천만원의재정을투입해스포츠소비쿠폰을배포하거나700개가넘는다양한체육관을시민들에게할인된가격으로개방할방침이다.한편전국각지에서지역만의특색을담아개최하는다양한대회들은전국민의스포츠활동열풍을이끄는소프트웨어적요소로꼽힌다.수십년의력사를지닌북경마라톤,하문마라톤,항주마라톤등특화된대회들은스포츠마니아들에게더많은무대와플랫폼을제공해주고있다.왕원장은"전국민스포츠활동사업의발전이국민들의신체건강과행복한생활에직결된다"며"이는경쟁력있는스포츠인재발굴의근간이될뿐아니라스포츠산업의발전에원동력으로작용할것"이라고밝혔다.

코로나19감염후로인의중증및사망위험을줄이고로인코로나19백신접종을한층더가속화하기위해국무원련합예방통제기구는최근<로인코로나19백신접종강화방안>을발표했다.로인의접종금기는어떻게판정하나?어떻게하면로인들이더욱편리하게백신을접종할수있을가?다음은이런사회적관심사에대한국무원련합예방통제기구관련전문가와의일문일답.Q.로인의접종금기에는주로어떤것이있나?A.<로인코로나19백신접종강화방안>은접종금기판정교육을단계별로실시하고의료진이접종금기를과학적으로판단하도록지도해야한다고명시하고있다.현재로인의접종금기는주로다음4가지경우가있다.과거백신접종시과민성쇼크,후두부종과같은심각한알레르기반응(아나필락시스)이발생했던경우,급성감염성질환이발열단계에있어접종을잠시연기한경우,심각한만성질환이급성발작단계에있어접종을잠시연기한경우,가령약물치료중인종양환자,고혈압위험징후를보이는환자,관상동맥질환자의심근경색발작,자가면역신경계통질환이진행단계에있는경우,간질환자가발작기에있는경우,심각한만성질환으로인해생명이말기에접어든경우등이다.Q.어떻게하면로인들이편리하게백신을접종할수있을가?A.<로인코로나19백신접종강화방안>이명시한바에따르면각지는이전에시행했던각종주민편의조치를연장하고,계속해서로인록색통로,림시접종소,이동식백신접종차량설치등조치로로인에게최대한편의를제공해야한다.장애,반장애로인에대해서는진료및접종경험이풍부한의료진을선발,접종팀을꾸려파견할수있으며,(접종팀은)접종후관찰기간에필요한상용장비와의약품을휴대하고방문접종써비스를제공할수있다.

요즘코로나19예방과치료에관한각종정보는늘눈에띄는자리를차지한다.그중에는코로나19에대한잘못된인식을심어주고코로나19예방치료과정에서잘못된방법을채용할수있는신구루머도적지않다.●마늘등매운음식,코로나19바이러스감염예방할수있다?근거가없다.알리신(大蒜素)및관련영양소는체외실험에서병원성미생물에대한일정한억제효과를나타냈지만이는대부분분리추출된알리신또는알리인(蒜氨酸)및기타성분에대한체외세포실험결과이며매일마늘을먹는것과는다른문제이다.현재전염병상황에서볼때마늘을많이먹으면코로나19에감염되는것을예방할수있다는증거가없다.마늘은건강에좋은효능이많아적당량을섭취하는것이건강에좋지만마늘을먹는것으로코로나19를예방하는것은확실히'마늘에대한억지강요'라고볼수있다.기타파,생강,고추,후추등도같은리치이다.●흰술을마시면코로나19바이러스감염예방할수있다?흰술에는이런기능이없다.75%의의료용알콜은코로나19바이러스를죽이기위해물체표면을닦을수있지만이미체내에들어온바이러스에는무력하며거의모든흰술은의료용알콜만큼높은알콜함량을가지고있지않다.또한음주자체는인체를자극하고증상을악화시키며약물복용효과에영향을미칠수있다.●소금물양치질은코로나19바이러스감염예방할수있다?소금물은이런기능이없다.종남산팀은소금물양치질은구강과인후를청소하는데도움이되며인후염에도움이되지만코로나19바이러스가침범한부위는호흡기관에있기에입을헹구는것으로호흡기관을청소할방법이없다고밝혔다.게다가식염수가코로나19바이러스에사멸효과가있다는연구결과는없다.●약을먹으면코로나19바이러스감염예방할수있다?이런약은없다.현재코로나19감염가능성을확실히낮출수있는약은존재하지않으며인터넷에서불티나게팔리는이른바코로나19특효약이든감기약이든미리약을먹어코로나19바이러스감염을예방하는것은불가능하다.마스크를착용하고손을자주씻으며집에서자주환기하고사회적거리를유지하는등방호조치외에건강한식단,적당한운동,좋은수면을취하는것이올바른방법이다.

12월16일수도의과대학부속북경우안병원감염종합과주임리동은소독을과도하게할필요가없으며창문을열어환기를시키는것이가장경제적인방법이며바이러스는일반적으로실온에서오래생존하지못하므로소독제를다량,대면적으로살포해서는안된다고조언했다.코로나19바이러스는숙주세포에있어야복제가능하며,인체를떠나는순간실온에서2~3시간정도면활성화성질을상실한다.물론화장실,주방등환기가잘안되는구석진곳이라면상대적으로오래유지될수도있다.리동은가정내가장경제적인살균방법은창문을열어환기를하는것이며공기중의바이러스수를최소화하려면하루에2~3회,매회30분정도창문을열어환기시키면된다고설명했다.화장실,주방등상대적으로습하고밀페된방은염소함유소독제또는75%알콜로닦을수있다.가급적으로살포하지말고작은범위로닦으면소독효과를볼수있다.특히알콜을크게살포하지말고불꽃이있는환경에서는위험이따르기쉬우므로합리적으로사용해야한다.염소함유소독제로30분간닦은뒤에는피부에자극을주지않도록깨끗한물로닦아내야한다.감염자가사용했던식기,물컵등은고온살균소독해야하며,의류는정상적으로세탁및건조시키면된다.집에바이러스가조금남아있어도크게걱정할필요가없다.리동에따르면인체의면역체계는기억력이있고,이바이러스와싸운지얼마되지않아보통3개월에서6개월안에같은바이러스의재감염을일으키지않는다.

최근,단동항통상구개방확대신청이국무원의정식허가를받았다.그개방범위에대동항구역63926미터해안선,18개정박장이포함되였다.이는료녕성연해경제벨트인“황해익(黄海翼)”의대외교류와경제무역협력에심원한영향을주고료녕성대외개방의새로운전초지조성에힘을받게할것이다.단동항잡화부두에서작업이진행되고있다.기자양정수찍음단동항은중국해안선최북단의국제무역상업항만으로현재24개의정박장이있는데그중4개가개방되였다.앞으로단동항은통상구확대개방관련기초시설건설을대대적으로추진하고동북동부에서가장편리한출항구의구역적우위를충분히발휘하여더욱넓은범위,더욱넓은분야,더욱심층적인개방과협력을적극실시하고새로운항로개척,새로운업무확대하여국내및국제“쌍순환”의새로운발전구도를구축함으로써지역경제와사회발전촉진에강력한지원을제공할것이다.편역：추윤

코로나19바이러스검사전략을한층더최적화하고예방및통제업무를잘수행하기위해국무원련합예방통제기구는최근<코로나19항원검사적용방안>을발표했다.오미크론감염후항원검출까지얼마나걸리나?항원검사에서양성이나오면어떻게해야하나?국무원련합예방통제기구관련전문가는대중이궁금해하는문제에대해다음과같이답변했다.Q.오미크론감염후항원검출까지얼마나걸리나?A.초기에감염자에게약간의경미한증상이나타나더라도바이러스량이적기때문에항원검사에서꼭양성이나오지는않는다.오미크론의잠복기에따라추산하면일반적으로감염후2~3일후에검출될수있다.일부감염자,특히무증상감염자는바이러스량이지속적으로줄어들기때문에5일또는그이상이지난후에야검출될수도있다.Q.항원검사에서음성이나왔다면감염되지않았다는뜻인가?A.바이러스가체내에서대량으로복제∙배출되지않아항원검사의민감도에도달하지못하면결과가음성으로나오기도한다.따라서일부는감염되였지만항원검사에서음성으로나올수도있다.하지만일반적으로이시기에는바이러스량이적고전염성이약하다.항원검사는하루에두번이나세번할필요가없다.필요하다면하루에한번검사하면된다.Q.왜어떤사람은항원검사에서양성이나오는데핵산검사에서는음성이나오나?A.두가지검사방식의민감도가다른데다검체채취가표준적으로이뤄지지않았다면'가짜양성'또는'가짜음성'결과가나올수있다.일반적으로핵산검사의정확도가더높다.자가치료자의증상이뚜렷하게호전되거나뚜렷한증상이없고자가검사에서항원검사결과가음성이면서2차례련속핵산검사에서음성(CT값≥35,2회검사간격24시간이상)이나오면자가치료를끝내고정상적인생활및외출을재개할수있다.Q.항원검사에서양성이나오면어떻게해야하나?A.항원검사결과양성이고증상이없거나경미한경우에는자가격리치료를하면서자가격리치료자의복약지침에근거해적합한약물을선택해치료한다.증상이악화되면적시에의료위생기관발열클리닉(진료실)에가서진료를받는다.

일전,국가에서는선후로전염병예방통제를최적화할데관한20가지조치,'10가지새조치'를내와전염병예방통제조치를진일보최적화하고조절했다.12월8일,우리성은전염병예방통제를진일보최적화하고조절할데관한30가지구체적인조치를내왔다.전수검사,현지도착즉시검사등내용들이포함되여있다.하지만적지않은시민들은여전히로인,아이들의감염문제에대해우려를나타내고있다.료녕성코로나19의료치료전문가팀팀장,중국의과대학부속제1병원호흡과위중증의학과주임왕위는다음과같이밝혔다.바이러스의변이법칙에따라그전파성은강해졌지만병원성은약화되였기에지나치게긴장할필요는없다.코로나19바이러스도마찬가지다.초기의알파,베타,델타변이주에서오미크론변이주에이르기까지,병원성과발병력모두뚜렷하게약화되였다.현재의오미크론변이주는이전의변이주에비해더욱온화하다고볼수있다.바이러스는여전히변이되고있지만전체적으로볼때전파력이더욱강하고은닉성도더욱강하며병원성과발병력모두약화되는방향에로진화하고있다.현재의관찰데이타로놓고볼때오미크론변이주의병원력은독감바이러스와비슷하다.일부지역의데이타에서는독감바이러스의병원력보다도낮은것으로나타났다.우리성의상황으로놓고볼때,델타변이주감염자중50%이상이호흡기증상을보였고엄중한자들은페염으로까지발전했다.변이주가오미크론으로변이된후95%이상이무증상감염자와경증환자였다.경증환자들은주로발열,인후통,기침등증상이나타났고페염에걸린경우는없었다.중증과위중증의비례도현저하게낮아졌고치료후모두완치되였다.현재우리성오미크론변이주감염자중사망병례는나타나지않았다.이에일부전문가들은코로나19를코로나바이러스전염병으로간주해야한다고주장했다.왕위도이에찬성을표했다.현재까지증상이나타난대부분오미크론변이주감염자모두페에영향을미치지않았고기관지감염증상만보였다.오미크론변이주감염자들의경우조기진단과조기치료가무엇보다중요하다.이번코로나19전염병에대응하여우리나라는'일찍발견,일찍격리,일찍치료'의원칙을확고부동하게견지해왔다.제때에진단하고,환자를조기에발견,치료하여치료성공률이높았고전반적인상황도량호했다.코로나19감염자중해당증상이나타나면즉시검사를받아야하고진단이명확해진뒤조기에치료해야한다.봄·겨울철은호흡기전염병발병률이높은계절이다.일반감기,A형인플루엔자,B형인플루엔자등이러한질병의치료는이미호흡과의사들의기본업무로되였다.오미크론바이러스의무증상감염자가만약핵산검사에서만양성반응이고발열,인후통등증상이없다면특별한치료를받지않아도되고충분히휴식하고합리하게식단을조절하면된다.만약발열,인후통,기침증상이있다면즉시발열문진에서진단받을것을건의한다.만약코로나19에확진됐다면의사의건의에따라자택치료혹은입원치료를해야한다.일반적으로경증,고위험요소가없는환자들은자택에서일부약물로상응한증상을통제하고대증치료를할수있으며이는경증독감등바이러스감염치료와비슷하다.치료를받고약사용에대한백성들의수요를더잘만족시키기위해국가는병원,약방에충분한의약품을갖추는것을포함한물자조달강도를확대했다.우리성이발표한<30조>에서도조건을구비한기층의료위생기관에발열진찰실을설치해야한다고명확히했다.발열문진은24시간진찰해야하고의료진을충분히구비해야한다.왕위는다음과같이알렸다.본인건강의첫번째책임자역할을잘해야한다.호흡기전염병발병률이높은계절에마스크를제대로착용하기,손위생을철저히하기,상응하는백신을접종하기,자체면역력을제고하는등상응한방호를잘하여감염기회를줄여야한다.어린이,기저질환이있는로인및임신말기임산부들은최대한사람들이밀집된장소에가지말아야한다.편역:김연혜백일정

겨울철에들면서많은단동시민들이빙설운동을즐기며빙설운동의독특한매력에푹빠졌다.얼마전기자는청년호공원천연스케이트장에서시끌벅적한장면울목격하였다.아이들이삼삼오오무리를지어놀거나혹은학부모와함께썰매를타면서빙설이가져다주는즐거움을만끽하고있었다.스케트애호가들은스케트화를신고빙판을누비며신체를단련하는동시에겨울철경기체육의격정을쓰고있었다.청소년들은스케이트를열심히배웠고코치는인내심있게스케트기교룰가르쳤다.비록기온은매우낮았지만시민들의신체단련열기를막을수없었다.기자:오경편역：추윤

련며칠,료녕성단동시의"정밀특신(专精特新)""작은거인"기업들이2022료녕국제투자무역상담회에집중적으로모습을드러냈다.그중3일간열린록색제조산업제품대형전람회에서단동전시구역은"록색단동디지털미래"를주제로료동록색경제구의산업,문화,관광"삼위일체"와생산,생활,생태"삼생융합"의발전리념을전체디자인에융합시켰다.50여개기업이스마트제조,자동차및장비,계기등산업과관련해AR,MR,VR등최신전시기술을바탕으로단동"작은거인"기업의전문적인혁신능력을충분히과시하였다.편역：추윤

물체표면을잘청소하고소독해야한다.환경청결을유지하고매일정기적으로소독하며소독기록을잘해야한다.고주파와의접촉물체표면(엘리베이터버튼,손잡이,문손잡이,공공테이블과의자,쓰레기통,장바구니,카트,림시물품보관함등)에유효한염소250-500mg/L함유소독제를분사하거나염소소독제로닦을수있으며또는소독용물티슈로닦을수있다.쓰레기통을소독해야한다.쓰레기통등쓰레기저장용기를정기적으로소독한다.유효한염소250-500mg/L함유소독제를뿌리거나닦거나소독수건으로닦을수있다.위생설비를소독해야한다.위생설비는유효한염소2,000mg/L함유소독제에담그거나소독제로닦으면소독이가능하다.30분뒤에맑은물에씻은후말려서사용할수있다.작업복을소독해야한다.정기적으로작업복을교체한다.류통증기를사용하거나30분간끓여소독하거나또는먼저유효한염소500mg/L함유소독액에30분간담근후정기적으로씻는다.편역：추윤